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Planificación


Biomecánica de La Carrera a Pie

Hoy en día existe bastante conciencia deportiva en cuanto a la importancia de hacerse una Biomecánica específica de ciclismo (bikefit), por el contrario, no tan extendidas están las pruebas de Biomecánica para la carrera a pie, quizás porque a veces no hay cambios tan inminentes y evidentes como en la bicicleta. No obstante, la Biomecánica estudia la aplicación de las fuerzas y aceleraciones que se ven involucradas en los diversos gestos deportivos. En el caso de la carrera a pie, son muchas las personas que sufren dolor cuando practican esta modalidad, sobre todo cuando tratamos de hacer volúmenes de entrenamientos que vayan más allá de los 30’ de carrera continua o de 60 km a la semana. Estas molestias, dolores...

Oposición Bomberos Tenerife 2019

Aprobada la convocatoria y bases para la cobertura por funcionarios del consorcio de prevención, extinción de incendios y salvamento de la isla de Tenerife. Se establecen 10 plazas de funcionario y configuración de 40 plazas para lista de reserva (Boletín Oficial de la provincia de Santa Cruz de Tenerife número 113, miércoles 30 de enero de 2019). En el Anexo II se describen las pruebas que conforman el ejercicio de aptitud física: Carrera de resistencia aeróbica. Test de Cooper. Cuerda lisa 5 m (subir y bajar). Tabla de madera, cuchillas (subir y bajar). Salto de longitud. Carrera de velocidad de 60 m. Natación 100 m. Levantamiento de peso. Tracciones en barra (dominadas). Prueba de tolerancia a la altura. ¿Conoces cuales...