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Mucho más que un BIKEFITTING

En 4DSAB somos conscientes de que factores como: ♾ La cadencia ♾ Los vatios que muevas ♾ La duración de la tarea ♾ La fatiga acumulada ♾ La movilidad articular ♾ La estabilidad de la cadera Son factores extrínsecos a los ajustes de la BICICLETA y que además determinan que lleves una u otra posición. ➡️ Por ello prestamos especial atención buscando en cada análisis BIOMECÁNICO ofrecer un feedback al CICLISTA que le haga comprender la importancia de la condición física y técnica en el PEDALEO. ✔En 4DSAB tu BIOMECÁNICA no es estática, sino que te damos herramientas para que puedas ir modificando tu postura a medida que vas integrando en tu performance todos estos factores.

Biomecánica de La Carrera a Pie

Hoy en día existe bastante conciencia deportiva en cuanto a la importancia de hacerse una Biomecánica específica de ciclismo (bikefit), por el contrario, no tan extendidas están las pruebas de Biomecánica para la carrera a pie, quizás porque a veces no hay cambios tan inminentes y evidentes como en la bicicleta. No obstante, la Biomecánica estudia la aplicación de las fuerzas y aceleraciones que se ven involucradas en los diversos gestos deportivos. En el caso de la carrera a pie, son muchas las personas que sufren dolor cuando practican esta modalidad, sobre todo cuando tratamos de hacer volúmenes de entrenamientos que vayan más allá de los 30’ de carrera continua o de 60 km a la semana. Estas molestias, dolores...