En cualquier modalidad deportiva, el deportista ejecuta un determinado número de movimientos técnicos a elevada velocidad. Esta velocidad de ejecución, representa un problema para la observación del gesto por parte del entrenador.
La biomecánica deportiva emplea una serie de herramientas y técnicas de instrumentación para el análisis de las diferentes disciplinas físico-deportivas, así como también para el desarrollo de nuevos materiales y equipamiento deportivo.
El ejercicio físico, es hoy por hoy, una de las más poderosas intervenciones de salud pública para prevenir la discapacidad y la dependencia en personas mayores y favorecer un envejecimiento exitoso.
No cabe duda de que la cafeína ha demostrado poseer un efecto ergogénico en pruebas de resistencia, pero ¿sabemos todo lo que necesitamos sobre sus efectos?
Esta prueba nos permite determinar los Umbrales Ventilatorios 1 y 2. A través de estos umbrales identificaremos la zona de transición aeróbica – anaeróbica del deportista o paciente.
